دوره ها و مطالب آموزشی ما
دوره آموزشی راهنمای حرکت
دوره راهنمای حرکت بر مبنای کتاب نیروی حال
خلاصه گویی کتاب نیروی حال در ده قسمت با صدای ساراچی
10 جلسه تمرین یوگا با موضوعات هر جلسه خلاصه کتاب
10 جلسه تمرین مدیتیشن با موضوع هر جلسه خلاصه کتاب
تمرینات متفاوت تنفسی با توجه به نیاز هر جلسه
💜 تکنیک کودک درون
💜 تکنیک سایه
💜 بررسی تله های شخصیتی با توجه به تمرینات تخصصی هر جلسه
💜 تمرینات مانترا خوانی و سیتسانگ
ایمان دارم تمرینات به شدت زندگی شما رو متحول می‌کنه
چون ماه ها برای طراحی و اجرای این وقت گذاشتم
و تمام چیزهایی که بخودم کمک کرده بود رو در این گنجوندم
چون عاشقتمونم و عاشق حال خوبتون
آموزش‌های رایگان
در ساراچی، باور داریم که سلامتی و آرامش حق همه است. به همین دلیل، آموزش‌های رایگان یوگا را برای شما فراهم کرده‌ایم. این تمرینات با هدف تقویت جسم و آرامش ذهن تهیه شده‌اند و شما می‌توانید بدون پرداخت هیچ هزینه‌ای از این منابع ارزشمند بهره‌مند شوید.
همین حالا به کانال تلگرام ما بپیوندید تا به جدیدترین آموزش‌های رایگان دسترسی پیدا کنید!